Így láthatod, hogy életedből pontosan mennyit pazarolsz az Instagramon és a Facebookon

A közösségi média alkalmazások rangsorában tagadhatatlan, hogy az Instagram és a Facebook az első kettő. Azt mondod magadnak, hogy 18:00-kor kezdesz dolgozni, de mielőtt észrevennéd, órákat töltöttél arrébb, 18:03 van, és most este 7-ig kell várnod. Ez a legjobb módja annak halogatva . De mennyi a napodból ténylegesen a közösségi médiában való görgetéssel költött? Hogyan találhatod meg a képernyőidőt?



alma mindenre megvan a válasz – az új formájában „képernyőidő” funkció, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy lássák mennyi időt töltenek az összes alkalmazásukkal és a telefon funkcióit – és még korlátokat és állásidőt is beállíthat az alkalmazáshasználathoz.





Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan találhatja meg a képernyőidőt, mit csinál és hogyan kell használni.





Hogyan találhat képernyőidőt?

A funkció az új része iOS 12 frissítés . Csak annyit kell tennie frissítse a telefont.





Ezután lépjen a beállításokhoz, és ott a „képernyőidő” opciónak kell lennie.



A képen a következők lehetnek: szöveg, címke

Hogyan használod fel a képernyőidőt?

Ha ott van, győződjön meg arról, hogy a funkció engedélyezve van.



Akkor készen állsz meglátni a pokoli igazságot, ami a tiéd közösségi média használat .

Készüljön fel arra, hogy szégyellje magát, amikor megtudja, hogy pontosan hány órát tölt egy nap embereket üldöz az Instagramon .

A képen a következők lehetnek: Szöveg

A funkció megmondja, hogy mennyi időt töltött aznap a képernyő nézésével, és ez hogyan bontható kategóriákra – például közösségi hálózatok, termelékenység, olvasás, kreativitás és egyebek.

Lebontja a képernyőidőt az egyes alkalmazások szerint is.

Megmutatja, hogy hányszor veszi fel a telefont, a nap mely szakaszaiban veszi fel a legtöbbször, hány értesítést kapott, és honnan származnak az értesítések.

Leállásokat is ütemezhet. Itt választhatja ki a napszakokat, és azt, hogy milyen alkalmazások érhetők el az adott időpontban. Például ütemezhet leállást az Instagramról, amikor dolgoznia kell, abban a reményben, hogy ez megakadályozza, hogy elterelje a figyelmét. Hatékonyan blokkolod magad.

Korlátokat is beállíthat az alkalmazásokhoz. Ez lehetővé teszi, hogy beállítsa, hogy naponta mennyi idő álljon rendelkezésére az egyes alkalmazásokhoz, mielőtt az blokkolja Önt. Tehát ha órákat töltesz azzal a próbálkozással szerezzen meccseket a Tinderen , vagy megpróbálja dolgozd ki a Bumble algoritmust – Az Apple segíthet leszokni erről a szokásról.

Tartalmi korlátozások is bevezethetők bizonyos tartalmak, például egyes alkalmazások, sértő tartalmak és helyszolgáltatások blokkolására.

Az író által ajánlott kapcsolódó történetek:

Find my Friends: A jelenség, amely jobbra változtatta az életet

Egy hétre töröltem az összes közösségi médiát, és ez volt az egyik legjobb döntésem, amit valaha hoztam

• Így megtudhatod, hányan keresik fel Instagram-profilodat

• Hogyan menthetsz Instagram-fotókat, videókat és történeteket anélkül, hogy úgy nézel ki, mint egy lil stalker