A szorongásos emberek számára gyakran nehéz olyan kezelést találni, amely működik.
Nézzen meg egy informatív új videót, amelyet a Noisey készített, amelyben Ryan Bassil társszerkesztő a pánikrohamok kezelésével kapcsolatos tapasztalatairól beszél.
honnan jött a macska mémekkel kiabáló nő
A trippy filmet Nathan Cowdry művész illusztrálja, és az ambient zene erejéről beszél a szorongó emberek számára.
Állókép a videóból
Chloe Payne-Cook, aki korábban is írt a szorongásról , mondott:Szerintem a zene rendkívül erős, különösen ami a szorongásos zavarokat illeti (akár súlyosbíthatja, akár csökkentheti bennem a pánikérzetet).
Az ambient zene határozottan segíthet a szorongás csökkentésében, amint azt a videóban szenvedő férfi is kiemelte, de úgy gondolom, hogy különböző dolgok működnek különböző embereknél, és nagyszerű, hogy megtalálta azt, ami működik neki.
A pánikrohamokról elmondottak határozottan beütöttek, és nagymértékben visszhangoznak bennem. Azt hiszem, nagyon rájön valamire, amikor arról beszél, hogy szánjon időt a levegőre és sétáljon – különösen, ha a sétát vagy a testmozgást a pihentető zenével kombinálja.
A videót az alábbiakban magad is megnézheted.
megbetegedhet-e a régi víz ivásától
Játék
